Formado em Educação Física, Wesley Fraga explica como aplica esse conhecimento para melhorar o desempenho

Aos 27 anos, o atleta recém-chegado ao Papão se formou em Educação Física no começo deste ano, e procura utilizar o que aprendeu na formação superior para melhorar o desempenho nos jogos.

– Com esse conhecimento da faculdade, eu consigo aplicar em mim. Fazer uma autoanálise, do que eu preciso melhorar, o que estou precisando evoluir. Consigo trabalhar, não apenas no clube, como consigo fazer um trabalho específico e individualizado para mim.

O jogador estreou com a camisa bicolor no último sábado, dia 27. Ele entrou no final do segundo tempo do jogo entre Paysandu 1 x 1 Botafogo-SP, pela 2ª rodada da Série B do Brasileiro, atuando nos 13 minutos finais da partida. Mais recentemente, ele iniciou uma segunda graduação, no curso de Nutrição, que também contribui com a performance do volante.

– Consigo ter uma ideia de calcular as calorias que eu preciso, o tanto que eu preciso ingerir, os macros e micros nutrientes. Como eu preciso me alimentar, qual alimento ajuda mais na recuperação, o que vai me dar mais energia. O que preciso comer antes do jogo, depois do jogo, para fazer reserva de energia.

Ainda com uma longa carreira pela frente, Wesley já projeta o futuro fora dos gramados, ligado a prática esportiva, aliando a área que ele é formado, com a que está com os estudos em andamento.

– Tenho vontade de abrir um estúdio de treinamento, tanto para atletas profissionais, como categorias de base, ou amadores. Treinamento, performance, junto com a alimentação, vou oferecer um pacote. A pessoa vai entrar lá, vamos conseguir trabalhar força, parte técnica, já incluindo alimentação.

No Paysandu, Wesley reencontrou Hélio dos Anjos, que foi seu treinador na Ponte Preta. O volante não poupou elogios ao comandante e revelou que ficou animado para trabalhar novamente com ele.

– Muito gratificante poder reencontrar. Eu trabalhei com ele. Eu um treinador que tenho carinho, admiração e um respeito muito grande. Quando foi solicitado para jogar no Paysandu, eu prontamente atendi. Eu conheço o profissional que o Hélio é. Tem um caráter indiscutível. A expectativa é a melhor possível. Quero poder ajudar o clube, ajudar o treinador e conseguir realizar grandes coisas, sempre me dedicando ao máximo, como sempre tenho feito.

Fonte: G1
Foto: Jorge Luís Totti